産後ダイエットと体力づくり。 妊娠中に+12キロ、産後も+6キロ、スタミナも筋力も落ちた身体を登山できる体力に戻すまでの記録。 出産後から登山復帰まで。
パパに子守をお願いして山に行くときに、お世話になってます名古屋の登山ガイドオフィス → ムーントレック
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