0歳の腰が座った頃から子連れで登山を初めて、現在3歳2ヶ月。殆ど動かない0〜1歳の時と違って、動き回る、そしてイヤイヤ期の子供との、山歩きから見えてきた危険なこと、注意すること。 kozure.hatenablog.com まず、前提として親の体力と体調、子供の体力…

トレッキング雑誌のランドネからとっても素敵な別冊が発売されていました。 別冊ランドネ 親子でアウトドア! Vol.2 (エイムック 3479 別冊ランドネ) 早速、中を見ました。 まず、写真がたくさん。写ってる子供がかわいい！ アウトドア、となっているけど、ハ…

産後ダイエットと体力づくり。 妊娠中に+12キロ、産後も+6キロ、スタミナも筋力も落ちた身体を登山できる体力に戻すまでの記録。 出産後から登山復帰まで。

ベビーキャリアを使わなくなるのは、子供が一人で歩けるようになった時だと思っていました。 または、親が子供の体重に負けた時。 でも、違ったんです！ 産後2年8ヶ月が過ぎ、週一のフィットネスジムとたまに単独山行や登山講習会の参加で、だいぶ体力を取り…

乳幼児の子供を連れて登山をするには、夏と冬はオフシーズン。 子連れ登山をしづらい時期に、山に行かなくても子供が山好きになるかもしれないトレーニング。

山用にコンデジを買い足しました。RICOHのWG5というやつ。フル活用のコンデジ2台、電池の蓋がとれた古いパナも入れると3台になり、充電しかけた一眼レフは再びお蔵入り。ソニーのRX100は山を撮るにも子供を撮るのにも申し分なく楽しく使えていて、満足なのだ…